İZMİR’ BİR DİYETİSYEN... İzmir’ de ve mesleğimde beşinci seneme adım attığım şu günlerde yüzlerce insanın hayatına dolaylı olarak da olsa katkıda bulunabildiğim bir işim olduğu için…
Danışanlarıma günde 2 fincandan fazlasını tüketmemelerini önerdiğim kahveyi son zamanlarda günde 5-6 fincana kadar çıkınca uykusuzluk, baş ağrısı ve kalp çarpıntısı gibi şikayetler ortaya çıkınca size…
Diyet yaparken en çok sıkıntı yaşadığımız noktalardan bir tanesi, sürekli aynı besinleri tüketiyor olmamız. Oysa doğa bize karşı öyle cömert ki mevsimine gore sayısız sebze ve…