22
Eyl
KURBAN BAYRAMI…
Kurban bayramına günler kala yazılı ve görsel medyanın dikkatleri, biz beslenme uzmanlarının üzerine çevrildi. Kurban etleri nasıl pişmeli, hangi tatlılar tercih edilmeli, hangi besinlerden uzak durulmalı?…
Devamı →
20
Eyl
KÖFTE KUMPİR
Diyet yapıyorum, hergün aynı yiyecekleri yiyorum ve sıkılıyorum diyenler için diyetisyeninizden hem lezzetli hem sağlıklı bir tarif var!!! KÖFTE KUMPİR Malzemeler: 250 gr yağsız dana…
Devamı →