Dengeli beslen, formda kal !
Sağlıklı bir beden için atacağınız ilk adım doğru beslenmektir.
BIREYSEL DANISMANLIK HIZMETLERI
Yaşam tarzına paralel, kişiye özel beslenme programları.
KURUMSAL DANISMANLIK HIZMETLERI
Şirketlere Özel Program ve Eğitim Seminerleri.
SAGLIKLI BESLENME ZAYIFLAMA KILO ALMA
Fiziksel ve ruhsal sağlığınızı olumsuz etkilemeden, bilimsel çalışmalara dayalı kilo kontrolü sağlamak.
HAMILE VE COCUK BESLENMESI
Vücudunuzun besin gereksiniminin arttığı bu dönemlere uygun beslenme programları.
MAKALELERDEN
İLKBAHARIN EN TATLI HABERCİSİ ERİK VE FAYDALARI
İLKBAHARIN EN TATLI HABERCİSİ ERİK VE FAYDALARI Doğanın yeniden hayat bulduğu ilkbahar aylarının temsilcilerini…
KUŞKONMAZIN FAYDALARI
KUŞKONMAZIN FAYDALARI İzmir’de diyetisyen olmak bir avantaj. Neden mi? Çünkü Ege Bölgesi’nde sebze ve meyve…
SAĞLIKLI VE FORMDA BİR RAMAZAN İÇİN SORULARINIZ VE CEVAPLARI
Ramazanın gelmesiyle birlikte yemek davetleri arttı. Et yemekleri, zeytinyağlılar, soğuk ramazan şerbetleri ve ramazana özel…
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK İNDEKS Glisemik indeks; besinlerin kan şekerini yükseltme hızına denir. Bu kavram, 1981 yılında Toronto…
YİNE,YENİDEN DİYET
YİNE,YENİDEN DİYET Tarihe şöyle bir göz attığınızda her dönem insanların belirli konular üzerinde yoğunlaşmış olduğuna…
BİR FİNCAN KAHVENİN VÜCUDUNUZA 40 YILDAN FAZLA HATIRI VAR…
Danışanlarıma günde 2 fincandan fazlasını tüketmemelerini önerdiğim kahveyi son zamanlarda günde 5-6 fincana kadar çıkınca…